Im Alter zwischen 6 und 12 Jahren verändert sich Dein Körper ständig – und mit ihm auch das gesamte Zahngebiss. Deine Milchzähne fallen aus und werden durch bleibende Zähne ersetzt. Wo heute noch ein Milchzahn sitzt, hast Du morgen vielleicht plötzlich eine Lücke. Ist diese dann erst einmal mit einem neuen bleibenden Zahn gefüllt, wartet oft schon das nächste Problem. Denn Deine neuen Zähne sind noch nicht vollständig entwickelt und mineralisiert. Das bedeutet: Gerade in der Anfangszeit sind sie besonders anfällig für die gefährliche Karies.
Aber auch Dein restlicher Körper wächst weiter und verändert sich ständig. Zum Beispiel Deine Hände: Sie können jetzt immer besser mit einer Zahnbürste umgehen, diese umgreifen und ohne Unterstützung Deiner Eltern beim Putzen über die Zahnflächen führen. Deshalb gibt es für Deine Altersgruppe auch ganz spezielle Zahnbürsten, die hinsichtlich Größe, Griff, Borstenfeld oder Design extra auf Deine Bedürfnisse und Deinen Geschmack abgestimmt sind. Auch viele Zahncremes wurden speziell für Kinderzähne entwickelt. Sie enthalten alles, was Deine Zähne benötigen, um lange gesund und schöner zu bleiben.
Ganz wichtig ist, dass Du Dir so früh wie möglich die richtige Putztechnik angewöhnst. Putzen solltest Du mit ihr dann mindestens zweimal am Tag für mindestens drei Minuten. Am besten natürlich nach dem Essen.
Grundsätzlich gilt dabei: Nicht die Kraft beim Putzen ist entscheidend für saubere Zähne, sondern die richtigen Putzbewegungen. Am besten, Du lässt Dir mit Deinen Eltern beim nächsten Zahnarztbesuch die beste Technik genau erklären. Fast alle Zahnärzte haben speziell für diesen Zweck ein tolles Zahnmodell, an dem sie Dir genau zeigen können, wie und wo die Bürste angesetzt und dann am besten geführt wird.